TBW یا Total Body Water (آب کل بدن) به مجموع میزان آبی اطلاق می‌شود که در بدن انسان وجود دارد. آب بخش اصلی و ضروری برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی است و تقریباً 60% از وزن بدن یک فرد بالغ سالم را تشکیل می‌دهد. این میزان می‌تواند بسته به عواملی مانند سن، جنسیت، و ترکیب بدن (چربی و عضله) متفاوت باشد.

آب بدن به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود:

این بخش از آب در داخل سلول‌ها قرا

1. آب داخل سلولی (ICF - Intracellular Fluid):

ر دارد و حدود 2/3 از کل آب بدن را تشکیل می‌دهد.

2. آب خارج سلولی (ECF - Extracellular Fluid):

این بخش شامل آب در خارج از سلول‌ها است و حدود 1/3 از آب بدن را تشکیل می‌دهد. آب خارج سلولی به سه بخش تقسیم می‌شود:

مایعات بین‌سلولی: که در فضاهای بین سلول‌ها قرار دارد.

پلاسما: مایع موجود در خون که حاوی مواد حل‌شده مانند پروتئین‌ها، گلوکز، و الکترولیت‌ها است.

مایعات دیگر: مانند مایعات مغزی نخاعی، مایع سینوویال (در مفاصل)، و مایعات در دستگاه گوارش.

آب در بدن انسان نقش‌های متعددی ایفا می‌کند، از جمله:

تنظیم دما

حمل و نقل مواد مغذی و اکسیژن به سلول‌ها

دفع مواد زائد از بدن از طریق ادرار

شرکت در واکنش‌های شیمیایی و متابولیک

حفظ تعادل مناسب آب در بدن (که به آن هیدراتاسیون گفته می‌شود) بسیار مهم است، زیرا کمبود یا اضافه بودن آب می‌تواند به مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود.

در ارزیابی‌های پزشکی، سنجش TBW می‌تواند به تعیین وضعیت هیدراتاسیون فرد، تشخیص بیماری‌ها، یا کنترل درمان‌ها کمک کند.