1. مهم ترین اقدام برای کودک دچار اسهال جبران کردن آب و الکترولیت زیر نظر پزشک است.

2. استفاده از مکمل زینک

استفاده از مکمل زینک در کودکان سبب کوتاه شدن طول دوره اسهال و کم شدن شدت اسهال ،کاهش خطر مرگ به دنبال اسهال ،افزایش روند بهبود میشود.

بیشتر مادر میپرسند تا چه زمانی شربت زینک را ادامه دهیم پاسخ پزشکان به این سوال این است شربت زینک ده تا چهارده روز پس از اسهال هم ادامه داشته باشد.

3. پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و آب میوه های شیرین در طول مدت اسهال

غذاهای شیرین با ایجاد اسهال اسمزی با کشیدن آب و الکترولیت ها به داخل روده سبب شدیدتر شدن اسهال میشود، پس از مادران به شدت تقاضا میشود در زمان اسهال به هیچ وجه به کودکان نبات ندهید نه تنها کمکی به رفع اسهال نمیکند بلکه سبب بدتر شدن آن می‌شود.

4. ممکن است اسهال به دنبال عدم تحمل لاکتوز باشد ،بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند در دوره اسهال بهتر است شیر استفاده نشود.

5. استفاده از پودرها ،محلول ها و قطره های حاوی پروبیوتیک مثل کیدی لاکت

 باکتری های موجود در داروهای پروبیوتیک به صورت نرمال باید در داخل روده ها باشند تا به هضم و جذب مواد غذایی کمک کنند از طرفی حضور آن ها باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن میشود زیرا آن ها به خاطر رقابتی که با باکتری های مضر دارند اجازه رشد به آنها را نمیدهند ثابت شده است پروبیوتیک ها سبب بهبود سریع تر اسهال شده و طول اسهال را کوتاه تر میکند ولی باید توجه داشت فقط کودکانی که نقص ایمنی ندارند و تحت درمان داروهای سرکوب گر سیستم ایمنی نیستند میتوانند از پروبیوتیک استفاده کنند